|
72кг. -750грамм.
|
72 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 124.93g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Перекресток Яйцо Куриное, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Останкино Ветчина Мраморная, Watermelon. Lunch: Сливы, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Останкино Ветчина Мраморная, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Банан, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Almonds. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|