Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
113.1 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 75.43g | Carbs: 68.49g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. Lunch: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Кофе с Молоком, Наша Маша Творог 5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Совок Тушенка Говядина, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|