|
сама не ожидала! 😉😏
|
94.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 75.22g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Замороженная Вишня, Яйцо, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ремит Кабанос Чикен, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Тимоша Соломка Соленая с Луком , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Паштет из Куриной Печени, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezdamoskvina39's Weight History
|