Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 52.29g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Инжир, Каравай-СВ Хлеб Акуловский , ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Ростки Гороха, Мёд, Чай, Вода. Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Каравай-СВ Хлеб Акуловский , ВкусВилл Сметана 20%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Щи. Dinner: Котлеты из Говядины, Помидоры, Жареная Картошка, Избенка Страчателла. Snacks/Other: Мандарины, Самокат Морс Клюквенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|