Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1757 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 109.22g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, АТБ Банан, Украинский Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Куриная Отбивная, Булгур с Овощами. Dinner: Хлеб Черный, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Лукас Конфеты Sharzan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|