Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 90.85g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Вафли ( большая порция), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Баклажаны Тушеные, Оладьи грудка/шпинат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|