Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 96.60g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Ашан Сыр Бри, Жако Зефир Бело-Розовый, Говядина Постная, Київхліб Пиріжок З Вишнею, Добров Бастурма, Фрукты Слива, Сирники, Власна Випічка Медовик, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Своя Лінія Салат «Баклажани Вогник», Куриные Сосиски, Жменька Рисовые Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batiuk30's Weight History
|