Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 45.03g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Махеевъ Соус Цезарь, Окское Яйцо Отборное, Форнакс Батон Бутербродный. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Форнакс Батон Бутербродный. Dinner: Mixbar Миндаль Жареный, Вкусвилл Микс Салат Паризьен, Батон Батон, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Heinz Соус Цезарь, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Экокультура Томат Черри Кумато . Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный, Пастилушка Пастила, ВкусВилл Чай Черный с Имбирем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|