Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2077 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 86.46g | Carbs: 230.21g.
Breakfast: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Творог 9%, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: У Палыча Торт Медовый , У Палыча Торт Малиновый , От Палыча Торт Прага, От Палыча Торт Наполеон, Чай, Рыба Отварная, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями. Dinner: Соевый Соус, Майонез, Дыня, Манты. Snacks/Other: Шарлотка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|