damauwie's Journal, 13 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
98.4 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 23.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2022:
1937 kcal Fat: 61.63g | Prot: 56.65g | Carbs: 299.77g.   Lunch: Traubensaft, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Gekochtes Ei, Wassermelone, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Ener Bio Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Chavroux Ziegenfrischkäse. Dinner: Schloss Göhrde Zwetschgen, Chef Select Pizzasauce, Hofmaier Prosciutto Cotto, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Pizzateig, Aldi Gouda Jung, Ja! Ananasstücke, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Traubensaft, Wassermelone. more...
2682 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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