Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
143 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 141.97g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Особая Коллекция Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Second Breakfast: Chikalab Chikabar Oreo. Lunch: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Корень Сельдерея, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Agama Креветки Королевские. Afternoon Tea: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Корень Сельдерея, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Agama Креветки Королевские. Dinner: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Особая Коллекция Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Zero Джем Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|