Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 107.81g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Ржаной Хлеб, Помидоры, Epica Йогурт Ананас, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель, Минтай. Dinner: Перекресток Банан, Свинина, Chikalab Chikabar Coconut, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|