Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
3344 kcal
|
Fat: 185.95g | Prot: 112.87g | Carbs: 300.38g.
Breakfast: Штурвал Кольца Кальмара, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. Dinner: Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|