Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2148 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 120.39g | Carbs: 223.93g.
Breakfast: Магнит Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Premier Of Taste Parmesan, Победа Шоколад Горький 72%, Плов. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Персик, Нил Йогурт "Классический", Нил Творог 5%. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Крекер с Солью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|