Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 110.81g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Куриные Голени, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Крылья Куриные, Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон. Lunch: La Tourangelle Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Глобино Фарш Говяжий, Гречка Отварная. Dinner: Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Красное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|