Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2215 kcal
|
Fat: 120.88g | Prot: 86.79g | Carbs: 203.74g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Тирамису , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Чернослив Свежий, Чернослив Свежий, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Дыня, Лук, Гармония Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Глобус Рыба Жареная в Кляре. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|