Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 53.47g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Кофе, Злагода Кефир 2.5%, Doctor Benner Суміш Пластівців 3 Злака З Льоном Та Висівками. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Attuale Чечевица Красная, Яйцо Куриное, Сыр Голландский. Dinner: Булгур (Вареный), Котлета Свиная, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|