Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 49.10g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сметанный Соус, Мираторг Буженина "Домашняя", Картофельное Пюре, Свекла со Сметаной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Большая Кружка Ряженка 4%, Rich Сок Манго, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|