Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 34.67g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Egoiste Растворимый Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: WKUP Энергетик, Гречка Отварная, Кабачок. Dinner: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной. Snacks/Other: Магнит Персик, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|