Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
36.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 96.61g | Carbs: 259.15g.
Breakfast: Голден Яблоко, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Инжир Свежий, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок. Lunch: Морковь, Гречка по Купечески без Мяса, Вареная Курица. Dinner: Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Вареная Курица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|