Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 147.86g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Каша из ОО классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Хлеб из ПО, псилла на твороге, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожный чизкейк, Годжи. Lunch: Шоколадная паста из баклажана, Botanica Фундук Жареный , Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Капуста Белокочанная. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|