Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 92.14g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|