Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
705 kcal
|
Fat: 12.23g | Prot: 88.22g | Carbs: 65.60g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иней Ветчина "Питерская", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Айва, Белая Дача Салат Тоскана, Индейка Тушеная, Global Village Азиатская Смесь с Соусом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|