|
20тыс.шагов
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 59.58g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сыр Российский, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик, Подсолнечное Масло. Dinner: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Source Naturals Псиллиум, Bombbar Протеин Фисташковый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Добродия Цельнозерновая Мука. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|