Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
338 kcal
|
Fat: 12.96g | Prot: 18.03g | Carbs: 39.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной , Смак Батон Молочный Нарезной, Fish House Мойва Жареная, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
танчик 1988's Weight History
|