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Peso em jejum
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66.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2022:
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1561 kcal
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Fat: 32.56g | Prot: 132.51g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Cooper Rita Leite Desnatado, Cooper Rita Doce de Leite, Nestlé 100% Cacau em Pó, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Max Titanium 100% Whey. Lunch: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Porto Alegre Mussarela Light, Baly Energético Melancia sem Açúcar, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Itambé Itambé Fit Zero. Snacks/Other: Peito de Frango Cru, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Monster Energy Ultra. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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mm.amanda97's Weight History
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