Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
447 kcal
|
Fat: 14.11g | Prot: 17.61g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Велком Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Dinner: Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Heinz Соус Сладкий Чили, Салат Овощной, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Askarella's Weight History
|