|
Второй день Рекомпота съел вчера практически 2900
|
91.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2941 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 157.39g | Carbs: 304.93g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Поджаренный Хлеб Мультизерна. Dinner: Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо-Пашот, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.bliznets's Weight History
|