Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 148.29g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе, Увелка Гречка , Цыпленок Табака, Простоквашино Молоко 3,4%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Ирмень Сметана 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|