Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 89.72g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Haas Авокадо, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлеты из Говядины. Dinner: Prime Kraft Казеин, Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Snacks/Other: SPAR Печенье Овсяное с Орехами и Фруктами, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|