Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 86.66g | Carbs: 175.44g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Перекресток Персик, Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Магнит Банан, Тануки Суши Нигири с Лососем, Магнит Слива, Гематоген, Snickers Snickers с Миндалем, Помидоры, Мираторг Стейк Паризьен. Dinner: Морковь, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|