Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2094 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 77.71g | Carbs: 273.34g.
Breakfast: Святой Источник Вода с Лимоном, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Гуляш из Филе Индейки (Свой) , Макароны с Маслом. Lunch: BulgarConserv Тефтели в Томатном Соусе, Салат из Капусты и Ветчины (Обед Работа), Компот, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помело, Махеевъ Повидло Яблочное, Оладьи с Яблоком (Свои), Гуляш из Филе Индейки (Свой), Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🦄_murderous_narnia_🦄's Weight History
|