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Bom dia me povo, depois de uma crise de pressão alta (19.9) eu no dia 06/09/2022 recomecei a reapreende a alimenta da forma correta sem passa fome claro e sigo firme agora na e más por estética e sim por saúde preciso chega no meu peso ideal vamos com fé segui um dia de cada vez🥰
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80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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