Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 153.11g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Оливковое, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Овощной куриный суп без соли, Куриная Грудка, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Lunch: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Овощной куриный суп без соли, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Dinner: Запеканка с курагой и изюмом, Запеканка с курагой и изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrenOren's Weight History
|