Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 91.72g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Ашан Блины Простые, Healthy Food Курица Запеченная. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Геркулес Хлеб Зерновой, Дикси Грецкий Орех, Ягоды Карелии Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки. Snacks/Other: Здрава Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|