|
Осталось совсем чуть чуть!!!
|
67.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 71.41g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Кофе, Сыр, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе, Салат Щетка, Овсяноблин. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сыр, Лаваш Армянский, Овсяноблин, Дыня. Snacks/Other: Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня Торпеда, Чай, Куриный Рулет, Финик, Салат Щетка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_smagul's Weight History
|