Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2331 kcal
|
Fat: 129.44g | Prot: 41.33g | Carbs: 247.20g.
Lunch: Американо, Белый Хлеб, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Dinner: SPAR Багет с Чесноком , Harry's Хлеб Тостовый, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. Snacks/Other: SPAR Хлеб Бородинский Премиум ( Spar) , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|