Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
433 kcal
|
Fat: 8.33g | Prot: 29.22g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Lunch: Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Куриное Филе, Картошка Вареная, Капуста, Борщ Диетический. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|