Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 112.61g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Экофермер Тыква Сушеная, ВкусВилл Сушеный Персик, Sporty Печенье Вишня, Омлет с Помидорами. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|