Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
914 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 42.15g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Суп Грибной, Куриная Грудка Отварная, My Box Ролл Цезарь. Dinner: Время Летать Эскимо, Белый Город Молоко 2,5%, Фунтик Какао 3 в 1, Хелси Фуд Ролл Цезарь . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|