Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 72.89g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Махеевъ Сырный Соус, Astoria Соус Грибной , Помидоры, Вареное Яйцо, Самокат Сыр Голландский, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Малиновое Варенье, Самокат Шарики Кукурузные с Кокосовой Стружкой, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Самокат Кекс Морковный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|