Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 74.29g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati1402's Weight History
|