Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
40 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1034 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 47.10g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Ёбатон Печенье в Глазури, Ашан Пирог с Яблоком, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Красный Лук, Магнит Помидоры Черри, Иван-Поле Соус Сырный, Halal Колбаса П/К Альпийская с Сыром Халяль, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Dinner: Экологика Какао, Ашан Дрожжевые Пирожки с Малиной. Snacks/Other: Экологика Какао, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zyj7pqmyfp's Weight History
|