Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 58.23g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сырники Домашние. Lunch: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пятерочка Багет Чесночный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Нектарины, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|