Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
982 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 51.47g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Отборное, Форнакс Батон Бутербродный. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зефирюшки Воздушный Зефир, Joe Лесной Орех , Окское Яйцо Отборное, Форнакс Батон Бутербродный. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Махеевъ Соус Цезарь, Вкусвилл Микс Салат Паризьен , Батон Батон, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Skittles Skittles, Пастилушка Пастила, Вкусвилл Йогурт Вишня Черешня 2,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|