Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 47.87g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Пиканта Кленовый Сироп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Орехи Кешью, Лента Яблоко, Капуста Тушеная, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Eco Botanica Вафли, Оливье с Курицей, Щи, Голден Яблоко , Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|