Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
3791 kcal
|
Fat: 173.00g | Prot: 171.45g | Carbs: 404.78g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Спартак Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, MacCoffee Капучино Di Torino, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Lunch: Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Cheese House Сыр Гауда 20%, Русский аппетит Ванильный Капучино, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Dinner: Охотно Стейк «на Ужин». Snacks/Other: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|