Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 61.18g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,4%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Maxi Vita Хлебцы. Lunch: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Руккола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Индилайт Бедро Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья3731's Weight History
|