Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
74 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 39.82g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Чай, Варенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Черника (Подслащенная, Замороженная), Слобода Майонез, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Чай. Dinner: АО Тандер Яблоко, Картошка Тушеная, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|