Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
739 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 43.26g | Carbs: 59.07g.
Breakfast: Egoiste Растворимый Кофе, WKUP Энергетик, Магнит Яйцо Варёное , Светофор Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Lunch: WKUP Энергетик, Магнит Яйцо Варёное , Светофор Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|